灤醫(yī)科普

“全國愛耳日”科普小常識(shí)

一愛耳日基本信息：

全國愛耳日是為降低耳聾發(fā)生率，控制新生聾兒數(shù)量的增長，預(yù)防和康復(fù)聽力障礙而設(shè)立的節(jié)日，1999年，中國將每年的3月3日確定為全國愛耳日，所以從1999年開始計(jì)算，到2025年是第26個(gè)全國愛耳日。

二2025年愛耳日的主題是“健康聆聽 無礙溝通”。

此次主題旨在強(qiáng)調(diào)聽力健康的重要性，倡導(dǎo)全生命周期的聽力健康管理理念，引導(dǎo)公眾增強(qiáng)聽力健康意識(shí)，養(yǎng)成科學(xué)用耳行為，形成良好的生活習(xí)慣和生活方式。 

三耳朵的重要性：

耳朵是重要的感知器官，是我們與世界之聲的鏈接，負(fù)責(zé)收集和傳遞聲音，讓我們能夠聽到各種美妙的聲音，還在保持身體平衡方面起著關(guān)鍵作用。

四聽力損失的危害：

1兒童：會(huì)直接影響語言學(xué)習(xí)，造成言語障礙，還會(huì)影響性格養(yǎng)成、智力發(fā)育等。

2青少年：會(huì)影響學(xué)習(xí)、理解、溝通和交際能力以及心理健康，甚至影響將來就業(yè)、婚育等。

3中老年人：主要造成溝通障礙，影響生活和工作。老年人長期聽力損失可能導(dǎo)致認(rèn)知功能下降，增加老年癡呆可能性，還會(huì)導(dǎo)致異常情緒，如孤獨(dú)、沮喪等。

五影響聽力的主要因素：

1人體器官自然衰老：老年性耳聾是隨著年齡增長逐漸發(fā)生的進(jìn)行性聽力減弱，65-75歲老年人發(fā)病率高達(dá)60％左右。

2長時(shí)間佩戴耳機(jī)：長期連續(xù)使用耳機(jī)可能造成內(nèi)耳功能損傷，引起感音神經(jīng)性聽力下降，還可能伴隨耳鳴。

3壓力過大：長期生活壓力大、睡眠不足、高強(qiáng)度工作等，部分人可能出現(xiàn)突然聽力下降，更嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性耳聾。

4長時(shí)間暴露在噪音環(huán)境中：長期暴露在85dB以上強(qiáng)度的噪聲，可導(dǎo)致噪聲性聽力損失。

六愛耳護(hù)耳小知識(shí)：

1防止進(jìn)水：游泳或洗澡洗臉時(shí)要防止水進(jìn)入耳內(nèi)，如耳里進(jìn)水應(yīng)立即側(cè)耳單腳跳讓水流出來，或用棉球棍輕輕把水吸出來。

2防止噪聲：要遠(yuǎn)離噪聲，當(dāng)突然出現(xiàn)噪聲時(shí)應(yīng)該及時(shí)用手把耳堵住并張大嘴巴。

3避免不正確掏耳：不要用發(fā)卡、別針等物掏耳，更不能往耳里塞放豆子、小球等其它物品。

4防止揪打：耳朵不能揪也不能打，揪耳朵、打嘴巴都對(duì)耳朵有害。

5發(fā)現(xiàn)問題盡早就醫(yī)：如果耳朵出現(xiàn)不適感應(yīng)該立即到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查。治療越早越好。

撰稿：五官科  田玲