大夫，我家寶寶為什么比別人家寶寶矮??？

大夫，我們家寶寶不長肉，特別瘦，怎么辦啊？

大夫，我家寶寶吃的太少了，還挑食，怎么辦?。?/span>

針對以上家長的問題，灤州市人民醫(yī)院兒科今年繼續(xù)開展春季兒童助生長活動，具體項目安排，詳情請看下表。

注：拔罐、艾灸、足浴之間可以進行調(diào)換，若寶寶對拔罐比較害怕，可以進行艾灸或者足浴，最終根據(jù)每個寶寶具體情況而定。

地點

灤州市人民醫(yī)院三樓兒科住院部

小兒貼敷室

咨詢電話

0315-7109288

13472353538 

一、“春季兒童助生長”適用對象

1、0～12歲且無推拿貼敷禁忌者，6歲以下療效最佳；

2、生長發(fā)育緩慢，身高體重明顯低于其他同齡人的孩子；

3、厭食、挑食、消化不良，脾胃功能差，舌苔白厚，大便偏干或偏稀，身體瘦弱，營養(yǎng)不良的孩子；

4、經(jīng)常生病，體質(zhì)較弱，免疫力低下，易患上呼吸道感染，或者有腺樣體肥大，慢性扁桃體炎的孩子；

5、晚上睡眠不安，容易驚醒，輾轉(zhuǎn)反側難以入睡的孩子。

二、2023年“春季兒童助生長”時間

驚蟄：2023年3月6日—3月20日

春分：2023年3月21日—4月4日

清明：2023年4月5日—4月19日

谷雨：2023年4月20日—5月5日

立夏：2023年5月6日—5月20日

小滿：2023年5月21日—6月5日

三、具體時間安排

在24節(jié)氣中驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿6個節(jié)氣時間段內(nèi)，每個節(jié)氣做1次，一共做6次，一般連續(xù)做2-3年。

四、其他注意事項

1、保證充足睡眠

兒童年齡越小，所需要的睡眠時間越長，1歲以內(nèi)兒童每天睡眠時間應不低于15個小時，1-5歲兒童應保證每天12小時以上的睡眠時間。

2、養(yǎng)成良好運動習慣

選擇空氣質(zhì)量較好、溫度適宜的天氣帶寶寶進行適當?shù)氖彝饣顒樱珣苊鈩×疫\動，以防孩子因出汗過多而受涼。

3、保持愉悅的心情

家長應注意小兒情緒并及時引導，讓孩子保持好心情。如果孩子精神狀態(tài)長期處于壓抑狀態(tài)，生長激素在這種消極的狀態(tài)下是難以得到釋放的，生長激素分泌遲緩，就有可能造成孩子矮小。

4、攝入均衡營養(yǎng)

家長要注意讓孩子均衡飲食，避免并糾正孩子挑食、偏食等不良習慣，及時補充微量元素、提高食品中蛋白質(zhì)含量，尤其是含有“氨基酸”的食物，如：牛肉、肝臟、魚肉、蛋、牛奶、乳酪、豆制品、海蝦、螃蟹、貝類、海帶、紫菜及深色蔬菜、各種水果等。

反之，冰淇淋、方便面、巧克力、餅干、甜點、可樂等食品和高溫油炸食品應盡量不吃。吃鹽過多、吃糖過多、吃精米白面過多、不吃早餐等不良飲食習慣也應該避免。

撰稿：兒科    梁健